Юлия Шишкунова
Квалифицированный преподаватель программы MBSR

Преподаватель базовой осознанности и практик Mindfulness, педагог-психолог, бизнес-тренер антикризисного управления, основатель центра осознанности и развития личности в Эстонии.

Таллин, Эстония
  • Юлия Шишкунова является педагогом-психологом и инструктором практик осознанности на основе Mindfulness.
  • Имеет 12 летний опыт управления высококвалифицированным персоналом бизнес-аналитической службы в крупнейших IT компаниях России и Эстонии.
  • Практиками осознанности занимается более 7 лет. Изучая и применяя техники управления вниманием в работе и в повседневной жизни.
  • Эффект научно-обоснованной медитации Юлия проверила и протестировала на себе, внедрив практику всецело в свою жизнь ей удалось увеличить вдвое свой уровень счастья, осознанности и удовлетворенности.
  • Ощутив на себе всю пользу подхода Юлия решила, что теперь ее задача дать этот всемогущий и эффективный инструмент, как можно большему количеству людей.
“
Главным преимуществом Mindfulness считаю возможность обучения от первого лица. Это именна та техника, которую я выбираю в работе с людьми. В процессе обучения базовой осознанности нет учителя и ученика, это интегральность, в которой через личный практический опыт происходит выбор своей собственной теории и формирование своих главных выводов, ни кем не навязанных.
Контакты
+3 80 72 555 37 37
shishkunova.yuliya@bk.ru