Когда я впервые узнала о практике внимательности (mindfulness) в 2013 году, мне захотелось, чтобы как можно больше людей из бизнес среды, далекие от каких-либо практик, узнали об инструменте, который помог бы им справляться с ежедневными и хроническими стрессами, с которыми сталкивается каждый человек в бизнесе, чтобы смогли улучшить качество своей жизни, стали более здоровыми и счастливыми. К тому моменту я уже практиковала йогу и медитацию и могла почувствовать на себе все благотворное влияние практик. И вот тогда я узнала о практике внимательности, которая позволяет без какого либо философского, идеологического и религиозного контекста и даже с научной точки зрения говорить о медитации. Когда я познакомилась с опытом применения практики внимательности во многих компаниях на западе как корпоративных программ обучения, я поняла, что это то, что можно сделать и здесь, в России. Конечно, как HR я понимаю, что не любая компания готова к таким программам, что для этого должен соответствующий уровень развития организации и определенная корпоративная культура, но, я уверена, что людей, заинтересованных в улучшении собственной жизни очень много.